Dialogue: I'm worry 我很担心
G:　zǎo shàng hǎo ！
G:　早　　上　好　！
N:　zǎo shàng hǎo ,gài wén ! nǐ zuó wǎn shuì de hǎo ma ？
N:　早　　上　好　,盖　文　! 你 昨　晚　 睡　得 好　吗 ？
G:　wǒ shuì de xiàng gè yīng ér . wǒ zuó wǎn hěn kuài jiù shuì zháo le ,
G:　我　睡　得 　像　个　婴　儿 . 我 昨　晚　很　 快　就　睡　 着　了 ,
ér qiě yí cì dōu méi xǐng guò ,yě méi yǒu zuò è mèng。
而 且　一 次 都　没　 醒　过　,也 没　有　做　恶 梦　。
N:　zhè kě shì gè hǎo xiāo xī ! nǐ kàn shǎng qù bǐ zuó tiān qīng sōng duō le 。
N:　这　可 是　个 好　 消　息 ! 你 看　　上　去 比 昨　天　 轻　 松　多　了。
G:　wǒ jué de hǎo duō le ,kě shì duì yǒu xiē shì qíng hái shì yǒu xiē dān xīn。
G:　我 觉　得 好　多　了 ,可 是　对　有　些　事　 情　还　是　有　些　担　心。
N: dān xīn shén me ？
N: 担　心　 什　么 ？
G:　e ,wǒ jīn tiān shàng wǔ yào qù xué xiào kāi gè huì,wǒ kěn dìng huìyù dào
G:　呃,我 今　 天　　上　午 要　去 学　 校　开　个 会　,我 肯　 定　会　遇 到　
shàng bān gāo fēng ér dǔ zài lùshàng。
　上　班　高　 峰　而 堵 在　路 上　。
N:　zhè dí què tǐng fán rén de . dàn méi shén me kě dān xīn de 。
N:　这　的 确　 挺　烦　人　的 . 但　没　 什　么 可 担　心　的 。
G:　duì yú wǒ lái shuō ,dǔ chē huì ràng wǒ jué de fēi cháng jiāo lǜ , yīn wèi wǒ
G:　对　于 我 来　 说　,堵 车　会让　我 觉　得 非　常焦　虑　, 因　为　我
tè bié méi nài xīn。 rú guǒ yù dào dǔ chē , zěn me cái néng ràng zì jǐbù nà me
特 别　没　耐　心　。 如 果　遇 到　堵 车　,怎　么 才　 能　 让　自 己 不 那 么
jǐn zhāng ne ？
紧　　张　呢 ？
N:　dàng nǐ xīn qíng bù hǎo de shí hòu jiù shēn hū xī 。
N:　 当　你 心　 情　不 好　的 时　候　就　 深　呼 吸 。
G:　wǒ huì shì shì kàn de .
G:　我 会　试　试　看　的 .
N:　hái yǒu qí tā de shì qíng ràng nǐ fán xīn ma ？
N:　还　有　其 它 的 事　 情　 让　你 烦　心　吗 ？
G:　hái yǒu yī jiàn shì。 yǒu gè xué xiào jīn tiān zǎo chén dǎ diàn huà gěi wǒ ,
G:　还　有一　件　事　。 有个 学 校　今 天　早　晨　打　电　话　给　我 ,
wèn wǒ yuàn bù yuàn yì zhè zhōu mò qù tā men nà ér jiào jǐ jié kè , wǒ bù
问　我　愿　不　愿　意 这　 周　末 去 他 们　那 儿　教　几 节　课 , 我 不
zhī dào gāi zěn me bàn。
知　道　该　怎　么 办　。
N:　nǐ zhōu mò yǒu shén me qí tā ān pái ma ？
N:　你　周　末 有　 什　么 其 它 安 排　吗 ？
G:　wǒ yào xiě yī piān xià zhōu yī yào jiāo de lùn wén。
G:　我 要　写　一　篇　下　 周　一 要　 交　的 论　文。　
N:　bú yào chéng dān tài duō nǐ yìng fù bù liǎo de shìqíng 。
N:　不 要　　承　担　太　多　你　应　付 不　了　的 事　情　。
G:　nǐ shuō de duì . wǒ shì yīng gāi zhī zhuān xīn xiěwǒ de lùn wén。 xiè xiè !
G:　你　说　的 对　. 我 是　 应　该　只 专　心 写我 的 论文。　谢　谢　!

G: Good morning!
N: Good morning, Gav! Did you sleep well last night?
G: I slept like a baby. I fell asleep right away last night, didn't wake up once, and didn't have nay nightmares!
N: That's great news! You look much more relaxed than you did yesterday.
G: I feel much better, but I'm still worried about something.
N: What's that?
G: Well, I have to drive to school for a meeting this morning, and I'm going to end up getting stuck in rush-hour traffic.
N: That's annoying, but nothing to worry about.
G: For me, traffic jams are quite stressful, because I'm pretty impatient. How can I prevent myself from getting stressed if I get stuck in a traffic jam?
N: Just btrathe deeply when you feel yourself getting upset.
G: Ok, I'll try that.
N: Is there anything else bothering you?
G: Just one more thing. A school called me this morning to see if I could teach a few classes this weekend and I don't know what to do.
N: Do you have any other plans this weekend?
G: I'm supposed to work on a paper that'd due on Monday.
N: Try not to take on more than you can handle.
G: You're right. I probably should just work on my paper. Thanks!